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本文目录一览：

• 1、后喝喝什好点月经后喝什么茶比较好,什好月经期可以喝什么汤
• 2、月经后喝什么汤补气血
• 3、月经月经月经后吃什么补气血
• 4、后喝喝什好点月经干净后吃什么补,什好来月经应该吃什么好
• 5、吃毓婷来月经九天还没干净怎么办

月经后喝什么茶比较好,月经期可以喝什么汤

玫瑰茶。喜欢喝花茶的后喝喝什好点女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，什好缓解阵痛，月经月经排毒养颜，后喝喝什好点有效解除经期综合症。什好

月经期间可以根据自身情况或在医生指导下吃生姜红糖茶、当归水、山楂桂枝红糖汤等。生姜红糖茶：生姜性温，注意保暖，促进血液循环，健脾和胃。适合使用经期畏寒、腹痛、食欲不振的女性。

同时也要多喝一些菊花茶、玫瑰花茶有利于月经血的排出；同时多喝一些鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤，有利于补充能量，促进月经期的体质恢复。

经期喝什么茶比较好1 首先是要注意不能喝的茶。菊花茶，一向都因它的清甜备受女性朋友的喜爱，但大家知道吗，在女性经期是不适合喝菊花茶的，因为菊花茶性偏凉，能降火，在经期喝的话会引发痛经。

月经期煲什么汤喝最好黑木耳莲藕汤：将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。

月经后喝什么汤补气血 红枣桂圆鸡蛋汤，作法：红枣6个，桂圆6个，鸡蛋1-2个，红糖适量。红枣洗干净，桂圆去核，再水煮开，转成小火，再放材料，一直至鸡蛋煮熟，加红糖调味即可。

月经后喝什么汤补气血

月经干净后吃什么补气血最快最好 山药红枣汤 枸杞子15颗，山药半根，红枣4-6颗。山药洗净去皮，切成薄片，红枣洗净撕开，再材料一起放到锅里，加水适量，大火烧开，转小火，至汤浓。

菠菜，牛肉，猪肉，鱼肉等等其实都是具有补血之作用的，当然了如果用这些肉类同四物汤，八珍汤一起炖煮的话，则可以使其发挥出更大的补血养生之功效。

因此推荐在日常饮食中多补充动物血、动物肝脏、瘦猪牛羊肉等红肉，以及各种淡水鱼类。含铁较高的植物性食物如菠菜、木耳、红枣等等，也可以适量补充。

补血补气食谱 乌骨鸡汤 【材料】乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。【做法】将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。

作用：气血双补，滋补肝肾，健脾养胃，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、改善贫血。6 黄豆雪梨猪脚汤 雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片。

月经后吃什么补气血

1、功效：山药薏苡仁龙眼粥具有健脾益气、补心补脾的作用。月经期前后吃的话，可以尽快恢复缺损的气血。

2、枸杞红枣乌鸡汤 枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。乌鸡处理好后，用沸水滚5分钟，捞起，枸杞子用温水泡开，红枣和生姜洗净，生姜去皮肤切片，再将是材料一起放到砂锅里，加水煮至鸡肉边软烂调味。

3、来完月经吃什么补气血桑葚干：桑葚干中含有的铁是非常丰富的，所以月经干净后气血不足，就可以吃一些桑葚干。可以用桑葚干煮粥喝，每天喝一碗就能起到补血的作用，还可以起到美容的效果。不过孕妇不适合吃桑葚干。

4、一般来说月经期间不适宜用偏热的东西来补血，像平时补血用的红枣、阿胶、乌鸡等都不能在月经期间吃。这些补血的食物性热，虽然是补气血但会紊乱内分泌。月经期建议用多吃鱼肉和羊肉，还需要搭配一些含铁元素的食物。

5、女性在月经干净以后，可以单纯使用黄芪加党参来泡水，进行补气养血调理。或者是直接去药房买八珍益母颗粒和逍遥丸来补益气血，同时还可以调理月经周期。常常适合于月经量少，同时伴有痛经的女性服用。

6、月经后女性还可以吃胡萝卜，胡萝卜含有多种营养成分，尤其是胡萝卜素，对补血有强大的作用，所以建议月经后的女性，可以通过吃胡萝卜来改善女性的月经后症状。

月经干净后吃什么补,来月经应该吃什么好

1、月经刚干净吃什么补血红腰豆蒸南瓜：南瓜半个（体积小一些的南瓜为好），红腰豆适量。

2、月经干净后吃什么补 乌鸡汤 材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。

3、来月经应该吃什么菜？ 在月经期间，女性可以吃一些富含维生素B维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪，排除经期不适有很好的帮助。菜花、胡萝卜。

吃毓婷来月经九天还没干净怎么办

1、看症状是服用药物避孕药引起的月经失调内分泌紊乱。如果月经期出血量很大或者出血时间长可以服用药物。可以服用宫血宁或者坤灵丸。和服用药物避孕药副作用有关系。不需要担心。

2、紧急避孕药抑制、延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用，会导致月经紊乱，推迟月经。当月的月经会晚几天，耐心等待 。女性要爱护自己，男士要爱护女性，避孕一定要使用避孕套。

3、如果想让它早点来，可以吃安宫黄体酮或益母草。

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