银耳怎么吃

1、锒耳吃冰糖银耳羹 银耳用水洗净泡发，锒耳吃撕成小块，锒耳吃备用；将银耳放入锅中，锒耳吃加适量水，锒耳吃大火煮开；雪梨洗净切块，锒耳吃放入锅中，锒耳吃中火炖煮；加冰糖、锒耳吃枸杞、锒耳吃红枣，锒耳吃用小火煮至粘稠，锒耳吃即可。锒耳吃2、锒耳吃银耳莲子汤 将银耳泡开，锒耳吃撕成小块，锒耳吃莲子...

银耳怎样做好吃

做法4：凉拌银耳 准备食材如下：银耳50克,紫甘蓝适量,食盐1茶匙，葱1根，蒜5瓣，香油1汤匙，白糖少许，白醋1汤匙，蘑菇精适量 具体做法如下：水发银耳摘去根蒂，撕成小朵，冲洗干净后过沸水轻烫，捞出沥水，放入调理盆，...

鲜银耳怎么吃

一、红枣银耳汤。1、准备食材：冰糖、水、鲜银耳、桂圆、枸杞、红枣。2、鲜银耳直接去掉根，分成小朵，泡10分钟捞起。3、枸杞、红枣、桂圆准备好一起放入养生壶。4、大火煮沸1小时，成粘稠状放入枸杞。5、煮十分钟即可出...

银耳的吃法有什么

新鲜银耳还可以和西芹搭配在一起炒着吃，在做的`时候需要把新鲜西芹洗净，以后切成细丝，把新鲜银耳洗净以后撕成小短在炒锅中放适量植物油，加热后放少量葱花炒香，把西芹和银耳一起入锅，快速翻炒均匀，放少量食用盐和香醋...

有关银耳的三种最佳吃法详解

冰糖银耳 准备十克白木耳，三十克冰糖。将白木耳用 清水浸泡两小时左右， 然后拣去杂质， 放人碗内， 倒人沸水， 加盖炯泡半小时左右，使之泡发膨胀， 剪去蒂部木梢， 用清水洗净， 分成片状， 与冰糖一同人锅加两升...

银耳的吃法有什么 银耳最佳吃法介绍

1、银耳羹：用银耳5克，浸泡发开后，放入碗内，加入少量水，隔水蒸一小时，再加入适量冰糖，继续蒸至稠羹状，一次吃完。每晚睡前服用，对治疗高血压、血管硬化、眼底出血等症有益。早晨空腹吃，可治肺结核、大便秘结、...

银耳怎么做才好吃

银耳提前用水泡发，用清水洗净，去掉杂质。雪梨去皮去核，切成小块。将银耳、雪梨、冰糖放入炖盅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火炖2小时。最后加入枸杞煮5分钟即可。也可以把银耳提前用水泡发，用清水洗净，去掉杂质。

银耳怎么做才好吃

1、银耳这样做好吃：（1）银耳炒鸡蛋，将银耳用热水烫一下，在碗中打入四个鸡蛋，泡好的银耳撕成块，倒入鸡蛋中搅拌均匀，炒锅入油，加入葱花、蒜末爆香，加入银耳翻炒定型即可出锅。（2）银耳百合汤，先将银耳泡发，...

银耳如何吃适合银耳怎么吃适合

1、银耳粥：银耳10克，大米50克，将银耳水发洗净，切碎与米同煮为粥食用，有滋阴润肺、养胃强身的作用，适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管者食用。2、百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，大米100克...

银耳怎么吃

做法一：银耳莲子羹 准备食材如下：银耳1朵，枣(干)1小把，莲子1小把，枸杞10克，冰糖适量，水适量 具体做法如下：银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上，红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，后两者都不用浸泡，银耳...