今天给各位分享绿豆芽不放肉怎么做好吃的绿豆知识，其中也会对绿豆芽怎么做不出水进行解释，放肉如果能碰巧解决你现在面临的做好问题，别忘了关注本站，吃绿出水现在开始吧！豆芽

本文目录一览：

• 1、绿豆不烂绿豆芽菜的放肉秘诀?
• 2、绿豆芽怎样做好吃
• 3、做好豆芽吃法大全
• 4、吃绿出水居家做饭,豆芽12道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉家人也爱吃

不烂绿豆芽菜的秘诀?

精选豆子：选择无霉变、无虫蛀、绿豆颗粒饱满的放肉豆子，在泡豆前用0.5％的做好石灰水进行冲洗，以消毒杀菌，吃绿出水提高豆子发芽率。豆芽器具消毒：在发豆芽的器具用0.5％的漂白粉溶液消毒后，用水冲洗干净。

②浸豆、催芽：先加入与豆粒等量的温水浸种，并上下翻动数次使之均匀。8-12小时后种壳涨裂，将余水淋去，装入桶内催芽。在25-30℃下，经12小时，芽长1cm转入豆芽桶内淋水培育。

比豆子小点，以防豆子掉出来，将浸泡好的豆子倒入瓶里，上面放一块沙布怕漏水下面接个小碗或盘子。然后套一个黑色的袋子，放在避光的地方，每天早晚放水龙头下冲，直到冲透，三天后，一盘放心的豆芽就发出来了。

在家中自己发绿豆芽时，应该准备适量的新鲜绿豆，陈年绿豆出芽率特别低，不适合用来发豆芽。再准备一块干净的棉布和一个盘子，另外还要准备适量的清水和水桶以及漏水盘。

家里发绿豆芽的方法 首先准备好材料，选择比较大、饱满、没有被虫咬过的绿豆，把它洗干净，将一些灰尘都去掉，然后放热水里泡一下，大概一天或8个小时以上。

放在温度低的地方，比如冷藏室。发好了就不要再放在水里了。最好在沸水里过一下。放在冰箱里慢慢留着吃，不过也不能放太长时间。否则还是要变质的。

绿豆芽怎样做好吃

绿豆芽炒面 绿豆芽洗净，猪肉切丝.红辣椒切段.葱.姜切块备用。把面条放到蒸屉上，水开后蒸5分钟。 倒入凉水里过一下。

绿豆芽炒的方法如下：豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。放入豆芽大火快速翻炒。放入调料，快速翻炒入味。绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。

绿豆芽怎么做好吃 清炒绿豆芽 绿豆芽细细的，嫩嫩的，味道非常的好，所以我们可以直接将绿豆芽清炒。

清炒绿豆芽的好吃做法 菜谱 简介 清热利湿；泌尿系感染属膀胱湿热者，症见小便赤热不利，或尿频涩痛；肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜食用本品。

步骤一：胡萝卜洗净用擦床（擦丝器）擦成丝；锅里倒入清水，水开后放入胡萝卜丝焯水后捞出。

豆芽吃法大全

1、豆芽鲫鱼汤 食材：鲫鱼、黄豆芽、盐、葱、姜、料酒、胡椒粉。做法：将鲫鱼处理干净，刮鳞去除内脏，去掉体内的黑膜，清洗干净，豆芽洗净。将收拾好的鱼身擦干，不留水分。锅烧热，倒入油，将鲫鱼放入煎。

2、干煸豆芽 将黄豆芽择洗干净，控水备用；青蒜洗净切段；炒锅注油烧热，下入干辣椒炸香，放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒，再放入青蒜段翻炒，淋入香油，撒入味精即可。

3、黄豆芽的11种吃法有醋熘豆芽、肉末炒豆芽、豆芽炒韭菜、腊肠花生芽、豆芽炒胡萝卜、猪血炒豆芽、豆芽粉丝、炝炒豆芽、豆芽培根卷、豆芽排骨汤、凉拌黄豆芽等等。

居家做饭,12道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉家人也爱吃

1、【虾仁炒丝瓜】配料：丝瓜、虾、葱、姜、油、盐、料酒、蚝油制作方法：1。先将丝瓜去皮，切成滚刀块，用淡盐水浸泡。这样可以防止丝瓜变黑，放一上午就没事了。将虾放入碗中，加入几滴料酒腌制片刻，可以去除腥味。

2、百合花西芹炒生鸡蛋这是一道芳香可口鲜美的炒素菜，搭配了生鸡蛋一起炒，颜色上看见十分清新自然，口味也特别舒服，不放肉也挺美味，过年吃多油腻菜，来一盘这一道炒素菜，十分健脾开胃提味又营养成分。

3、，豆腐切成三角形的片，丝瓜去皮洗净，切成滚刀块。红椒少许，去籽去蒂，切成小块。2，热锅倒入少许油，将豆腐放进来，中火煎至两面金黄盛出备用。3，锅里再加少许油烧热，放入姜丝和蒜末炒香。

4、接下来丽晓跟大家分享：冬天宁可不吃肉，也要吃这12道素菜，清淡解油腻，暖胃驱寒还补水 准备适量的木耳，先把木耳放进碗中，再添加一些白糖，之后再添加一些面粉，往里面倒入一些温水，充分地搅拌均匀。

5、过年的时候，大鱼大肉要吃， 健康 素菜也要吃，这样才能吃出 健康 ，吃出开心年。

6、鱼香杏鲍菇 用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇，味道真真是极好的。如鱼香肉丝一样，这道菜具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点。口感又比肉丝更加脆嫩爽滑，吃起来格外开胃适口。红烧茄子 红烧茄子，一道传统的家常菜。

关于绿豆芽不放肉怎么做好吃和绿豆芽怎么做不出水的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。